许多同学会在等待成绩的阶段陷入担心和焦灼，但这正是对多年努力的自然反应。我们要学会正面对待这种情绪并自我接纳。
高考虽重要，但不是决定人生输赢的唯一因素，不用“高考没考好，人生全完蛋”的短视思维否定自己。在心理学中，“接纳”是一种有效方法——允许自己体验当下的不安和失落，同时相信这些情绪终将过去。面对紧张和焦虑，可以尝试做深呼吸、散步或运动，也可以与好友倾诉，把内心的负面情绪宣泄出来，让自己慢慢冷静下来。
高考之后上大学之前的这段“真空期”对每个高中毕业生来说也是从青少年到成人过渡的关键时期。你可以设想大学生活、规划如何适应新环境，并完成一些小目标，比如练习独立生活能力或独立制定作息计划、锻炼自我管理能力；学习一些基本的理财概念，如记录暑假花销并合理支配。
针对即将学习的专业，可以提前阅读相关书籍或科普文章，对未来学习的内容先有个大致了解。同学们可以通过省教育考试院官方网站、学校官网及官方微信公众号等渠道了解学校概况，通过学长学姐了解校园生活，分辨真实信息与传言。总之，充分利用这一时期，将为顺利迈入大学、适应大学生活奠定坚实基础。
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